Salud Digestiva

Salud Digestiva

Para poder mantener una salud digestiva favorable, debemos mantener unos hábitos de vidas saludables. Si no lo hacemos, con el paso de los años, podemos empezar a sufrir molestias que antes no habíamos sufrido. De ahí, la importancia de tener unos hábitos que ayuden...
Endometriosis, síntomas y causas

Endometriosis, síntomas y causas

La endometriosis es una afección en la que tejido muy similar al que normalmente cubre el interior del útero (llamado el endometrio) crece fuera del útero en lugares donde no debería estar. Cuando tienes endometriosis, este tejido tiende a crecer en los ovarios, las...
Consejos para tener una próstata saludable

Consejos para tener una próstata saludable

El cáncer de próstata es uno de los más comunes en hombres, por lo que el cuidado de la salud prostática es indispensable. Adoptar un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el riesgo del agrandamiento de la próstata o la hiperplasia benigna de próstata (HPB)...
El autoexamen de mamas y sus beneficios

El autoexamen de mamas y sus beneficios

El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres de todo el mundo según los datos de la OMS. Aunque no es tan habitual en los hombres, también lo pueden padecer, e incluso puede desarrollarse más rápido la enfermedad y ser más agresivo. El autoexamen de las...
¿Cómo cuidar el corazón?

¿Cómo cuidar el corazón?

Hay ciertas acciones que podemos hacer para prevenir enfermedades del corazón. Debemos tener claro que la salud no se consigue con un solo hábito, por lo que lo ideal es combinarlos todos. ¿Qué es bueno hacer para el corazón y los vasos sanguíneos? Es muy importante...
Consejos para tener una memoria activa

Consejos para tener una memoria activa

Existen muchos consejos para la memoria, ¡Sea feliz y comprensivo siempre! Hoy puede que no tenga problemas de memoria, pero nadie sabe qué ocurrirá en el futuro, es importante prevenir.  Sea una persona activa: Evitar la pasividad y realizar actividades que nos hagan...